درباره زیبایی دور چشم

پوست اطراف چشم یکی از حساس‌ترین بخش‌های بدن است که به مراقبت‌های ویژه نیاز دارد. به همین دلیل، اولین نشانه‌های پیری مانند چین و چروک‌ها در این ناحیه ظریف ظاهر می‌شوند، اما با استفاده از روش‌های مراقبتی می‌توان از آن جلوگیری کرد.

پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد و از ورود عوامل بیماری‌زا و انواع عفونت‌ها جلوگیری می‌کند. چشم‌ها، به عنوان یکی از مهم‌ترین اندام‌های حسی که با نور در ارتباط هستند، نیازمند حفاظت بیشتری هستند و پوست اطراف آنها بسیار حساس است.

اگر از پوست اطراف چشم به درستی مراقبت نشود، چین و چروک‌ها حتی در سنین جوانی نیز ظاهر می‌شوند. احتمالاً شما هم افرادی را دیده‌اید که زیر چشم‌هایشان سیاه یا بسیار چروکیده به نظر می‌رسد.

شایع‌ترین مشکلات ناحیه دور چشم

1. حلقه‌های تیره

شاید شما هم این سوال را داشته باشید که چه عواملی باعث حلقه‌های تیره زیر چشم می‌شوند. پوست اطراف چشم به طور متوسط ۲۰ برابر نازک‌تر از سایر قسمت‌های صورت است. عوامل مختلفی مانند پلک زدن مکرر، تابش اشعه‌های مضر خورشید، رادیکال‌های آزاد، تغییرات هورمونی و ژنتیکی، مشکلات کلیوی و کم‌خونی، کم‌خوابی، استرس‌های محیطی و به طور کلی نوع سبک زندگی می‌توانند به تیرگی زیر چشم منجر شوند. همچنین با افزایش سن، پوست زیر چشم خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و نشانه‌های پیری مانند پف، گودی، حلقه‌های تیره و خطوط ریز ظاهر می‌شوند. به همین دلیل توصیه می‌شود از همان دوران جوانی مراقبت از پوست دور چشم را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

حلقه‌های تیره زیر چشم اغلب به کم‌خوابی نسبت داده می‌شوند، اما حتی با داشتن خواب کافی نیز ممکن است همچنان باقی بمانند. در این موارد، عوامل ژنتیکی و ارثی نقش دارند. اگرچه کاملاً از بین بردن این حلقه‌ها دشوار است، اما برخی از محصولات حاوی کافئین یا ویتامین K می‌توانند با بهبود جریان خون به کاهش تیرگی کمک کنند.

2. پف زیر چشم

اگر هنگام بیدار شدن از خواب با چشمان پف‌کرده مواجه می‌شوید، ممکن است به دلیل تجمع مایعات زیر چشم در طول شب باشد. اگر این وضعیت برای شما معمول است، می‌توانید یک غلتک چشم تهیه کرده و آن را در یخچال نگه دارید. صبح، غلتک را به ژل چشم آغشته کنید و به آرامی روی پف‌ها حرکت دهید. اگرچه شواهد علمی قطعی برای اثربخشی این ابزار وجود ندارد، اما برخی از تجربیات نشان داده این کار موثر است، زیرا عملکرد خنک‌کنندگی دارد که به کاهش پف کمک می‌کند. دمای سرد با کاهش جریان خون تورم ناحیه چشم را کاهش می‌دهد.

راهکارهای فوری برای رفع پف زیر چشم

3. خطوط ریز و چین و چروک

ویتامین A به عنوان یک محرک گردش خون بین سلول‌ها و تولید کلاژن شناخته می‌شود. رتینول و رتینوئیدها که مشتقات ویتامین A هستند، در بسیاری از کرم‌های دور چشم مورد استفاده قرار می‌گیرند و با نفوذ به لایه‌های عمیق پوست قادرند چین و چروک‌ها را کاهش داده و ظاهر خطوط ریز را بهبود بخشند. توصیه می‌شود برای مراقبت روزانه از کرم دور چشم با خاصیت آنتی‌اکسیدانی استفاده کنید تا با عوامل استرس‌زای خارجی مقابله شود و برای روتین شبانه از کرم دور چشم حاوی رتینول بهره ببرید.

از دیگر مشکلات رایج دور چشم، موارد ذیل می‌باشند

·       تیرگی زیر چشم

·       خشکی

·       قرمزی و التهاب

روش‌های درمانی برای آسیب‌دیدگی پوست دور چشم

درمان چین و چروک دور چشم

چنانچه آسیب پوست دور چشم با روش‌های مراقبتی معمولی برطرف نشود، پزشکان معمولاً روش‌های غیرجراحی را پیشنهاد می‌دهند. تزریق بوتاکس یکی از متداول‌ترین راه‌ها برای کاهش چین و چروک‌های این ناحیه است. بوتاکس با فلج موقتی عضلات زیرین پوست، به کاهش خطوط پنجه کلاغی که بر اثر لبخند زدن ایجاد می‌شوند، کمک می‌کند.

درمان تیرگی زیر چشم

داشتن خواب کافی یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش تیرگی زیر چشم است. بهتر است هنگام خواب از یک بالش بلند استفاده کنید تا جریان خون به ناحیه چشم بهبود یابد. برخی متخصصان کرم‌های مخصوصی را توصیه می‌کنند که حاوی ترکیباتی برای روشن کردن پوست زیر چشم هستند. همچنین، در طب سنتی استفاده از حلقه‌های خیار و چای کیسه‌ای برای کاهش تیرگی زیر چشم توصیه می‌شود. اگر این روش‌ها مؤثر نباشند، می‌توان از گزینه‌های غیرجراحی مانند تزریق ژل، فیلر یا هایفوتراپی نیز بهره برد.

مراقبت و درمان چین و چروک پوست دور چشم

برای مراقبت از پوست اطراف چشم و درمان خطوط پنجه کلاغی، استفاده از کرم‌های آبرسان مخصوص بسیار مؤثر است. این کرم‌ها با آبرسانی مناسب از بروز بیشتر چین و چروک‌ها جلوگیری می‌کنند. در صورتی که این خطوط عمیق باشند، می‌توان از روش‌های غیرجراحی مانند تزریق فیلر بهره برد.

نقش کلاژن در سلامت پوست دور چشم

کلاژن یک پروتئین حیاتی در بافت پوست است که به حفظ استحکام و یکپارچگی آن کمک می‌کند و از بروز چین و چروک جلوگیری می‌کند. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد و پوست نازک‌تر می‌شود. برای کندتر کردن فرآیند پیری، می‌توان از مکمل‌های کلاژن استفاده کرد. مصرف ویتامین C نیز به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند. رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه نیز به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

کلاژن چیست؟

نکات مراقبتی برای پوست دور چشم

1. استفاده از پاک‌کننده ملایم

پوست دور چشم نیازمند پاکسازی است، اما باید از شوینده‌های ملایم استفاده کرد که به پوست حساس این ناحیه آسیب نرساند. شوینده‌های قوی ممکن است موجب التهاب و قرمزی پوست دور چشم شوند.

2. آبرسانی منظم

آبرسانی یکی از کلیدی‌ترین روش‌ها برای رفع سیاهی و چین و چروک است. استفاده از کرم‌های دور چشم حاوی هیالورونیک اسید و مواد ضد پیری مانند ویتامین A و C پیشنهاد می‌شود. این کرم‌ها را باید با استفاده از تکنیک ضربه‌ای اعمال کرد تا از کشیدگی و آسیب به پوست جلوگیری شود.

آبرسان مناسب خود را انتخاب کنید

3. استفاده از سرم

سرم‌های پوستی ضد پیری با ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک و رتینول می‌توانند به بهبود ظاهر پوست دور چشم کمک کنند.

4. انتخاب کرم دور چشم مناسب

استفاده از کرم دور چشم با کیفیت می‌تواند به کاهش حلقه‌های تیره و پف زیر چشم کمک کند.

5. محافظت در برابر آفتاب

آسیب‌های ناشی از نور خورشید یکی از دلایل اصلی پیری پوست است. بنابراین، همیشه از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید. برای دور چشم از کرم‌های مخصوص ضد آفتاب این ناحیه استفاده کنید تا از مشکلاتی مانند خشکی و التهاب جلوگیری شود.

 نکات مراقبتی مهم در مراقبت از پوست دور چشم

·       محصولات مراقبتی دور چشم باید مخصوص این ناحیه باشند.

·       از محصولات حاوی روغن که غدد اطراف چشم را مسدود می‌کند، اجتناب کنید.

·       از موبر برای ابرو و اطراف چشم استفاده نکنید.

·       از صابون و شوینده‌های تند برای تمیز کردن پوست دور چشم استفاده نکنید.

·       آب داغ برای شستشوی صورت مناسب نیست.

·       هنگام استفاده از محصولات مراقبتی و آرایشی از کشیدن پوست خودداری کنید.

·       از مالش بیش از حد چشم بپرهیزید، این کار باعث افزایش تولید ملانین و تیرگی زیر چشم می‌شود.

·       سیگار کشیدن باعث انقباض رگ‌های خونی صورت و کاهش جذب مواد مغذی می‌شود که تجزیه کلاژن پوست و پیری زودرس را در پی دارد.

دلایل به وجود آمدن مشکلات پوستی اطراف چشم

افزایش سن

با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش می‌یابد، که این امر باعث کاهش خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست می‌شود. این تغییرات منجر به ظهور چین و چروک‌ها، خطوط ریز و پف زیر چشم می‌گردد. علاوه بر این، با گذشت زمان، پوست نازک‌تر شده و رگ‌های خونی زیر آن بیشتر نمایان می‌شوند که می‌تواند باعث تیرگی و گودی زیر چشم شود.

نور شدید خورشید

قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید می‌تواند به پوست آسیب برساند و روند پیری را تسریع کند. اشعه‌های ماوراء بنفش باعث تخریب کلاژن و الاستین در پوست می‌شوند و در نتیجه چین و چروک‌ها و خطوط ریز زودتر ظاهر می‌شوند. علاوه بر این، اشعه‌های UV می‌توانند باعث تولید ملانین اضافی شده و منجر به تیرگی زیر چشم شوند.

کمبود خواب

خواب ناکافی می‌تواند باعث اختلال در جریان خون و تجمع مایعات زیر چشم شود که نتیجه آن تورم و پف کردگی ناحیه چشم است. همچنین، کمبود خواب می‌تواند باعث کدر شدن پوست و ظاهر شدن حلقه‌های تیره زیر چشم شود، زیرا زمانی که بدن به اندازه کافی استراحت نکند، توانایی بازسازی و ترمیم پوست کاهش می‌یابد.

حساسیت و آلرژی

حساسیت‌ها و آلرژی‌ها می‌توانند باعث خارش و التهاب در ناحیه چشم شوند. مالیدن و خاراندن مداوم چشم‌ها می‌تواند به پوست نازک و حساس اطراف چشم آسیب برساند و منجر به تیرگی، پف و حتی چین و چروک شود. همچنین، واکنش‌های آلرژیک می‌توانند باعث افزایش جریان خون به ناحیه چشم و ایجاد تورم و حلقه‌های تیره شوند.

ریزش اشک بیش از حد

گریه کردن مکرر یا داشتن چشمانی که به طور مداوم اشک می‌ریزند می‌تواند باعث تحریک و تورم پوست اطراف چشم شود. نمک موجود در اشک‌ها می‌تواند پوست را خشک کرده و باعث التهاب و آسیب به این ناحیه حساس شود. این عوامل می‌توانند به تیرگی و پف زیر چشم منجر شوند.

مصرف الکل

الکل باعث کم‌آبی بدن می‌شود که این امر می‌تواند پوست را خشک و کدر کند. کم‌آبی همچنین می‌تواند باعث جمع شدن مایعات در زیر چشم و ایجاد پف و تورم شود. مصرف الکل می‌تواند باعث گشاد شدن رگ‌های خونی و تیرگی زیر چشم شود.

روال نادرست مراقبت‌های دور چشم

استفاده از روش‌های نامناسب در مراقبت از پوست دور چشم مانند مالیدن شدید، استفاده از محصولات نامناسب یا عدم پاکسازی صحیح می‌تواند به پوست حساس این ناحیه آسیب برساند. این مشکلات ممکن است باعث تیرگی، خشکی، چین و چروک و پف زیر چشم شوند.

وجود رنگدانه اضافی در پوست

وجود رنگدانه‌های اضافی می‌تواند باعث سیاهی و ایجاد حلقه‌های تیره زیر چشم شود. این وضعیت ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، قرار گرفتن در معرض آفتاب و تغییرات هورمونی رخ دهد.

عوامل ارثی

ژنتیک می‌تواند نقش مهمی در ظاهر پوست دور چشم داشته باشد. اگر والدین شما دارای تیرگی، پف یا چین و چروک دور چشم باشند، احتمال اینکه شما نیز این مشکلات را تجربه کنید، بیشتر است. ساختار استخوانی صورت و توزیع چربی زیر پوستی نیز می‌تواند تحت تأثیر عوامل ارثی باشد.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست دور چشم اشتباه

استفاده از محصولات نامناسب یا حاوی مواد تحریک‌کننده می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند خشکی، التهاب، حساسیت و حتی تشدید چین و چروک‌ها شود. محصولات حاوی مواد شیمیایی قوی، الکل و عطرها می‌توانند به پوست نازک و حساس اطراف چشم آسیب برسانند و مشکلات موجود را بدتر کنند.