فواید کالاندولا برای پوست
نازخاتون: کالاندولا خواص زیادی برای پوست صورت دارد. از جمله کاهش التهاب، بهبود زخم‌ها، کاهش خشکی و قرمزی پوست، و مبارزه با باکتری‌های آکنه. این عصاره گیاهی با کلاژن‌سازی، ترمیم و بازسازی سلول‌های پوستی، به بهبود ظاهر کلی پوست و کاهش لکه‌های جوش کمک می‌کند
کالاندولا گیاهی گل‌دار از خانواده کاسنیان است که بیشتر با عنوان “گل همیشه‌بهار” شناخته می‌شود. البته باید توجه داشت که همیشه‌بهار گونه‌های مختلفی دارد و کالاندولا تنها یکی از آن‌هاست.
تحقیقات متعددی روی روغن و عصاره کالاندولا انجام شده و نتایج نشان داده که این گیاه دارای ترکیبات ضدباکتری، ضدقارچ و ضدالتهاب است. همین ویژگی‌ها سبب شده تا فراورده‌های آن به یکی از گزینه‌های محبوب برای مراقبت از پوست تبدیل شوند. امروزه روغن کالاندولا به‌طور خالص یا ترکیب‌شده با روغن‌های حامل دیگر، در محصولات گوناگون به بازار عرضه می‌شود؛ از جمله:
هرکدام از این محصولات می‌توانند با توجه به نیاز بدن و پوست مورد استفاده قرار گیرند.
کاربردهای کالاندولا بیشتر در زمینه بهبود و محافظت از پوست شناخته شده است. در ادامه به مهم‌ترین خواص این گیاه می‌پردازیم.
نتایج برخی مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که روغن کالاندولا می‌تواند تا حدودی در برابر اشعه‌های مضر خورشید اثر محافظتی داشته باشد. هرچند برای تأیید قطعی این ویژگی نیاز به تحقیقات بیشتری است، اما ترکیب کالاندولا با ضدآفتاب‌های استاندارد می‌تواند یک لایه محافظ اضافی برای پوست ایجاد کند.
کالاندولا از دیرباز به‌عنوان گیاهی برای بهبود بریدگی‌ها و زخم‌ها استفاده می‌شده است. یک پژوهش در سال ۲۰۱۳ نشان داد که استفاده همزمان از آلوئه‌ورا و پماد کالاندولا روند بهبود زخم‌ها را به‌طور چشمگیری تسریع می‌کند. افراد شرکت‌کننده در این تحقیق، پس از تنها ۵ روز استفاده منظم، کاهش قابل‌توجهی در قرمزی، تورم و جای زخم داشتند. این یعنی ترکیب این گیاه با روش‌های درمانی رایج می‌تواند اثربخشی درمان را دوچندان کند.
یکی از مشکلات شایع پوستی، آکنه یا جوش‌های چرکی است. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره کالاندولا می‌تواند با باکتری‌های مولد آکنه مقابله کند و التهاب ناشی از آن را کاهش دهد. استفاده از پاک‌کننده‌ها، ماسک‌ها یا کرم‌های حاوی کالاندولا به صورت منظم، می‌تواند به کاهش جوش‌ها و پیشگیری از بروز دوباره آن‌ها کمک کند.
مطالعه بیشتر: فرق جوش و آکنه چیست
اگرچه تحقیقات کافی برای تأیید قطعی اثر کالاندولا در درمان اگزما وجود ندارد، اما شواهد نشان داده‌اند که این گیاه می‌تواند به کاهش التهاب‌های پوستی کمک کند. به‌عنوان مثال، در برخی بیماران مبتلا به درماتیت ناشی از درمان‌های سرطان، استفاده از کالاندولا موجب کاهش علائم التهاب شد. بنابراین این گیاه می‌تواند یک گزینه حمایتی در کنار داروهای اصلی باشد.
راش پوستی در نوزادان یکی از مشکلات رایج است. تحقیقات مقدماتی حاکی از آن است که کالاندولا در کاهش این عارضه حتی مؤثرتر از آلوئه‌ورا عمل می‌کند. استفاده چندبار در روز از روغن یا پماد کالاندولا روی پوست نوزاد می‌تواند قرمزی و سوزش را کاهش دهد.
پسوریازیس بیماری مزمنی است که باعث ایجاد لکه‌های ضخیم و پوسته‌پوسته روی پوست می‌شود. خاصیت التیام‌بخش و بازسازی‌کنندگی کالاندولا ممکن است در کاهش علائم این بیماری نقش داشته باشد. مصرف روزانه روغن یا بالم کالاندولا روی نواحی درگیر می‌تواند التهاب و خشکی را تا حدی کاهش دهد.
علاوه بر فواید درمانی، کالاندولا نقش مهمی در زیبایی و شادابی پوست ایفا می‌کند. استفاده منظم از روغن یا کرم کالاندولا می‌تواند به افزایش رطوبت پوست کمک کند، خشکی را کاهش دهد و انعطاف‌پذیری پوست را بالا ببرد. همچنین تحریک ساخت کلاژن توسط ترکیبات فعال این گیاه، به بازسازی سلول‌های پوستی و کاهش لکه‌های ناشی از جوش یا آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند.
روش‌های مختلفی برای بهره‌بردن از خواص کالاندولا وجود دارد:
البته قبل از استفاده گسترده، بهتر است تست حساسیت پوستی انجام دهید؛ زیرا برخی افراد ممکن است نسبت به این گیاه واکنش آلرژیک نشان دهند.
جمع‌بندی
کالاندولا یا گل همیشه‌بهار گیاهی پرخاصیت است که بیش از هر چیز به خاطر فوایدش برای پوست شناخته می‌شود. از تسریع بهبود زخم‌ها گرفته تا کاهش آکنه، تسکین التهاب‌ها، بهبود خشکی و حتی کمک به شادابی پوست، همه و همه نشان می‌دهند که این گیاه می‌تواند یک همراه ارزشمند در روتین مراقبت از پوست باشد.
با وجود تمام مزایا، نباید فراموش کرد که تحقیقات علمی همچنان در حال تکمیل هستند و بهتر است کالاندولا را به‌عنوان یک روش کمکی در کنار درمان‌های اصلی پزشکی در نظر گرفت. با این حال، اگر به دنبال راهی طبیعی برای داشتن پوستی سالم‌تر و درخشان‌تر هستید، کالاندولا گزینه‌ای است که ارزش امتحان کردن را دارد.
