جوشهای چانه مخصوصاً تو دهه 20 و 30 زندگی، خیلی شایع هستن و معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی به وجود میان. به همین خاطر بهشون میگن «آکنه هورمونی». تو این دوران، بدن تغییرات هورمونی زیادی رو تجربه میکنه که میتونه باعث جوشهایی زیر و روی چانه بشه. بدترین قسمت این جوشها، آثارشونه که حتی بعد از درمان هم روی پوست باقی میمونه. حالا بیایید بیشتر در این مقاله کوتاه از نازخاتون مورد جوش چانه و دلایلش صحبت کنیم.
فهرست مطالب
.jpg) |
دلایل جوش چانه
هورمونی
بیشتر جوشهای چانه ناشی از عدم تعادل هورمونی هستن که باعث میشه تولید چربی پوست زیاد بشه. این چربی اضافی باعث مسدود شدن منافذ و در نتیجه رشد باکتریها میشه و جوشهای دردناک به وجود میاد. به این دلیل هم جوشهای چانه اغلب به «آکنه هورمونی» معروفن. این جوشها معمولاً به درمانهای طولانیتر و چند مرحلهای نیاز دارن چون خیلی عمیق به پوست نفوذ میکنن.
استرس
استرس و تغییرات روانی هم میتونن باعث ایجاد جوش روی چانه بشن. این استرسها میتونن به ترشح هورمونها کمک کنن و در نتیجه به جوشها اضافه بشه. مثلاً تغییرات در عادات خواب یا فشار کاری میتونن عامل ایجاد جوشها باشن. شاید خودتون هم این رو تجربه کرده باشین!
مسدود شدن منافذ
دلیل اصلی این جوشها میتونه مسدود شدن منافذ، تغییرات هورمونی، استرس یا استفاده از محصولات آرایشی غیر مناسب باشه. نوسانات هورمونی، بهویژه در زنان، یکی از بزرگترین عوامل ایجاد این جوشهاست. حتی استفاده از تیغهای آلوده یا اصلاح کردن اشتباه هم میتونه باعث جوش زیر چانه بشه.
جوش چانه در طب سنتی
جالب اینجاست که هم در طب سنتی و هم در طب مدرن، جوش چانه بهطور عمده به خاطر هورمونها و استرس شناخته میشه. بنابراین، دلایلش برای هر دو طب یکیه. طب سنتی هم بر این باور است که این جوشها با رفع مشکلات هورمونی و کاهش استرس میتونن درمان بشن.
جوش زیر چانه و گردن
جوشهایی که روی گردن و زیر چانه به وجود میاد هم به شدت آزاردهنده هستن. این جوشها میتونن به سه نوع تقسیم بشن:
· پاپولها: اینها برجستگیهای سفتی هستن که معمولاً به صورت خوشهای ظاهر میشن.
· پوسچولها: برجستگیهای قرمز و حساس که معمولاً پر از چرک هستن.
· آکنه کیستیک: اینها عمیقترین نوع جوشها هستن که معمولاً دردناک و ملتهب هستن.
راههای درمان جوش چانه
حالا که دلیل جوش چانه رو فهمیدیم، وقتشه که به درمانها و راههای پیشگیری از این جوشها بپردازیم. درمان جوش چانه نیاز به زمان و صبر داره، اما با روشهای درست میتونید از شرشون خلاص بشید.
1. به صورت خود دست نزنید
اولین قانون درمان جوش، اینه که به صورت خود دست نزنید! باکتریهایی که روی دستها و صورتتون هستن، میتونن جوشها رو بدتر کنن. پس حتی اگر جوشها کلافهتون کرده، دست از دستکاری صورتتون بردارید.
2. شستشوی روزانه صورت
برای جلوگیری از جوش، باید صورتتون رو به طور مرتب شستشو بدید. این کار کمک میکنه که منافذ پوست تمیز بمونه و آلودگیها وارد پوست نشه. حتماً از شویندههای ملایم استفاده کنید و پوستتون رو با آب ولرم بشویید.
3. مرطوب کردن پوست
مرطوب کردن پوست یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از خشکی و ایجاد جوشهای جدید هست. حتماً از مرطوبکنندههای سبک و فاقد چربی استفاده کنید که منافذ پوست رو مسدود نکنه.
4. استفاده از لوازم تمیز
همهچیزهایی که با پوست شما در تماس هستن، باید تمیز باشن. این شامل حوله، روبالشی، تلفن همراه و هر چیزی میشه که ممکنه با صورتتون تماس داشته باشه. این کار باعث میشه از ایجاد باکتریها و آلودگیها جلوگیری بشه.
5. رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی شما تاثیر زیادی روی سلامت پوست داره. خوردن سبزیجات، آجیل، حبوبات و لبنیات میتونه به کاهش جوش کمک کنه. از غذاهای چرب و فرآوری شده دوری کنید تا جوشها کمتر بشن.
6. مشاوره با متخصص پوست
اگر جوشها هیچکدوم از درمانهای خانگی رو به خوبی پاسخ نمیدن، حتماً به یک متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص میتونه روشهای درمانی تخصصی مثل داروها یا درمانهای لیزری رو برای شما تجویز کنه.
جمعبندی
جوش چانه ممکنه خیلی آزاردهنده باشه، اما با کمی صبر و رعایت نکات ساده میتونید از شرش خلاص بشید. مهمترین کار اینه که به پوستتون توجه کنید و مراقب باشید که چطور از اون نگهداری میکنید. با رعایت نکات بهداشتی، تغذیه سالم و درمانهای خانگی میتونید این مشکل رو حل کنید.