استفاده از سفیده تخم مرغ در ماسک‌های خانگی نه تنها باعث کوچک شدن منافذ می‌شود، بلکه به بهبود التهاب‌ها، کنترل چربی پوست، و حتی شاداب‌سازی کلی چهره نیز کمک می‌کند.
چگونه منافذ پوست را کوچک کنیم
در ادامه، دستورالعمل هشت نوع ماسک خانگی با ترکیب سفیده تخم مرغ و مواد طبیعی دیگر را بررسی می‌کنیم. هر ماسک برای یک نیاز خاص پوستی طراحی شده است تا بتوانید بسته به شرایط پوست خود بهترین گزینه را انتخاب کنید.
1. ماسک سفیده تخم مرغ و عسل
عسل قرن‌هاست که در طب سنتی به عنوان یک داروی طبیعی شناخته می‌شود. این ماده با خاصیت ضدباکتریایی و مرطوب‌کنندگی خود می‌تواند نقش مهمی در بهبود کیفیت پوست ایفا کند. ترکیب آن با سفیده تخم مرغ ماسکی مغذی و آبرسان ایجاد می‌کند.
طرز تهیه:
- یک عدد سفیده تخم مرغ را جدا کرده و در ظرفی بریزید.
- یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و خام به آن اضافه کنید.
- مخلوط را هم بزنید تا کاملاً یکدست شود.
روش استفاده:
- ماسک را روی پوست صورت بمالید و به آرامی پخش کنید.
- بگذارید حدود ۲۰ دقیقه روی صورت بماند.
- سپس با آب ولرم شستشو دهید.
مزایا:
- عسل با خاصیت ضدباکتریایی خود به پیشگیری از جوش کمک می‌کند.
- پوست را نرم و مرطوب نگه می‌دارد و از خشکی جلوگیری می‌کند.
- این ماسک برای انواع پوست به‌ویژه پوست‌های خشک و حساس بسیار مفید است.
2. ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو
لیمو به دلیل خاصیت قابض و سرشار بودن از ویتامین C، یکی از بهترین مکمل‌ها برای سفیده تخم مرغ محسوب می‌شود. ترکیب این دو ماده، ماسکی قدرتمند برای کنترل چربی، روشن‌سازی پوست و سفت شدن آن ایجاد می‌کند.
طرز تهیه:
- یک عدد سفیده تخم مرغ را با همزن دستی یا برقی آنقدر بزنید تا کف کند.
- سپس آب نصف لیموی تازه را به آن اضافه کرده و به آرامی مخلوط کنید.
روش استفاده:
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بمالید و از تماس با ناحیه اطراف چشم خودداری کنید.
- اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود.
- سپس با آب ولرم یا کمی گرم شستشو دهید.
مزایا:
- سفیده تخم مرغ به سفت شدن پوست کمک می‌کند.
- اسید سیتریک موجود در لیمو، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و مانند یک لایه‌بردار ملایم عمل می‌کند.
- این ماسک برای پوست‌های چرب و مستعد جوش بسیار مناسب است، زیرا هم چربی اضافی را کنترل می‌کند و هم به شفافیت پوست کمک می‌نماید.
3. ماسک سفیده تخم مرغ و ماست
ماست حاوی اسید لاکتیک است که به آرامی سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و باعث شفافیت آن می‌شود. ترکیب آن با سفیده تخم مرغ، یک ماسک کامل برای لایه‌برداری و سفت کردن پوست است.
طرز تهیه:
- یک عدد سفیده تخم مرغ را در ظرفی بریزید.
- دو قاشق غذاخوری ماست ساده و بدون افزودنی به آن اضافه کنید.
- مخلوط را هم بزنید تا بافتی یکنواخت پیدا کند.
روش استفاده:
- ماسک را به صورت یکنواخت روی پوست پخش کنید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب ولرم بشویید.
مزایا:
- منافذ پوست را جمع می‌کند و ظاهر پوست را صاف‌تر نشان می‌دهد.
- به روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند.
- یک انتخاب عالی برای کسانی است که پوستی کدر و خسته دارند.
4. ماسک سفیده تخم مرغ و موز
موز منبعی عالی از ویتامین C، ویتامین B6 و پتاسیم است که پوست را تغذیه و نرم می‌کند. این ماسک برای افرادی که از خشکی پوست رنج می‌برند گزینه‌ای عالی است.
طرز تهیه:
- نصف یک موز رسیده را له کنید تا به شکل پوره درآید.
- یک عدد سفیده تخم مرغ زده‌شده را به آن اضافه کنید.
- مخلوط را به خوبی هم بزنید.
روش استفاده:
- ماسک را روی صورت و حتی گردن بمالید.
- ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب ولرم بشویید.
مزایا:
- آبرسانی و نرم‌کنندگی عمیق پوست.
- ایجاد درخششی طبیعی و جوانی.
- کمک به مبارزه با خشکی و خطوط ریز پوست.
5. ماسک سفیده تخم مرغ و خیار
خیار سرشار از آب و مواد معدنی است و به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی و ضدالتهابی خود، به کاهش پف و قرمزی کمک می‌کند. ترکیب آن با سفیده تخم مرغ یک ماسک آرامش‌بخش و ضدالتهاب ایجاد می‌کند.
طرز تهیه:
- نصف خیار تازه را رنده یا پوره کنید.
- آن را با یک عدد سفیده تخم مرغ زده‌شده ترکیب کنید.
روش استفاده:
- مخلوط را به صورت یکنواخت روی پوست قرار دهید.
- روی نواحی مستعد قرمزی و التهاب تمرکز بیشتری داشته باشید.
- پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، با آب خنک بشویید.
مزایا:
- کاهش پف زیر چشم و التهاب پوست.
- شادابی و خنکی فوری پوست.
- مناسب برای استفاده پس از یک روز طولانی یا قرار گرفتن در معرض آفتاب.
6. ماسک سفیده تخم مرغ و آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا به دلیل خاصیت التیام‌بخش و مرطوب‌کنندگی خود مشهور است. ترکیب آن با سفیده تخم مرغ ماسکی ایده‌آل برای پوست‌های حساس و آسیب‌دیده ایجاد می‌کند.
طرز تهیه:
- یک عدد سفیده تخم مرغ را جدا کنید.
- دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورای تازه به آن اضافه کنید.
- مواد را خوب مخلوط کنید.
روش استفاده:
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت پخش کنید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب خنک شستشو دهید.
مزایا:
- تسکین‌دهنده و ضدالتهاب.
- مرطوب‌کننده‌ای قوی برای پوست خشک یا آفتاب‌سوخته.
- سفت‌کننده ملایم و ایجاد حس تازگی.
8. ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه
زردچوبه با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند درخشندگی و سلامت پوست را افزایش دهد. ترکیب آن با سفیده تخم مرغ یک ماسک ضدلک و روشن‌کننده محسوب می‌شود.
طرز تهیه:
- یک عدد سفیده تخم مرغ را جدا کنید.
- یک قاشق چای‌خوری زردچوبه پودر شده به آن بیفزایید.
- مواد را خوب هم بزنید تا خمیری یکدست حاصل شود.
روش استفاده:
- ماسک را روی صورت بمالید و اطراف چشم را نپوشانید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس با یک پاک‌کننده ملایم یا آب ولرم بشویید.
مزایا:
- کاهش قرمزی پوست و التهاب
- روشن کردن رنگ پوست و کمک به محو شدن لک‌ها.
- افزایش شادابی و درخشندگی طبیعی.
7. ماسک سفیده تخم مرغ و بلغور جو دوسر
بلغور جو دوسر یکی از بهترین مواد طبیعی برای آرام کردن پوست حساس است. خاصیت ضدالتهابی آن در کنار اثر سفت‌کنندگی سفیده تخم مرغ، ماسکی ایده‌آل برای پاکسازی و بازسازی پوست ایجاد می‌کند.
طرز تهیه:
- یک عدد سفیده تخم مرغ را در کاسه‌ای بریزید.
- دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر آسیاب‌شده را اضافه کنید.
- مخلوط را هم بزنید تا خمیری یکنواخت درست شود.
روش استفاده:
- ماسک را با حرکات دایره‌ای ملایم روی صورت ماساژ دهید.
- اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند تا خشک شود.
- سپس با آب ولرم شستشو دهید.
مزایا:
- لایه‌برداری ملایم بدون تحریک شدید پوست.
- مناسب برای پوست‌های حساس و مستعد قرمزی.
- به آرامی آلودگی‌ها و چربی اضافی را از پوست پاک می‌کند.
نتیجه‌گیری
استفاده از ماسک‌های خانگی با سفیده تخم مرغ یک راه طبیعی، کم‌هزینه و مؤثر برای مراقبت از پوست است. این ماسک‌ها به سفت شدن، آبرسانی، روشن‌سازی و کاهش التهاب پوست کمک می‌کنند. بسته به نیازهای پوستی خود می‌توانید یک یا چند نوع از این ماسک‌ها را انتخاب کنید و در روتین هفتگی مراقبت از پوست‌تان بگنجانید.
سوالات متداول
ماسک سفیده تخم مرغ برای همه پوست‌ها مناسب است؟
خیر. پوست‌های خشک و حساس ممکن است به سفیده تخم مرغ واکنش نشان دهند. بهتر است در این نوع پوست‌ها، ماسک‌هایی استفاده شود که همراه با مواد مرطوب‌کننده مثل عسل یا آلوئه‌ورا هستند.
چند بار در هفته از ماسک سفیده تخم مرغ استفاده کنیم؟
به طور کلی، ۲ تا ۳ بار در هفته توصیه می‌شود. برای پوست‌های چرب می‌توان دفعات بیشتری از آن استفاده کرد، اما برای پوست‌های خشک بهتر است دفعات استفاده محدودتر باشد تا پوست دچار خشکی نشود.
