اسکراب یک محصول لایهبردار است که با حذف سلولهای مرده و پاکسازی عمقی منافذ، به شادابی و تنفس بهتر پوست کمک میکند. پوست چرب به دلیل تولید بیشتر سبوم (چربی طبیعی پوست)، مستعد بستن منافذ، ایجاد جوش و تجمع آلودگیهاست؛ به همین دلیل استفاده از اسکراب مخصوص پوست چرب ضروری است تا بدون تحریک یا افزایش چربی، بتواند پوست را تمیز، مات و متعادل نگه دارد. اسکرابهای مناسب این نوع پوست معمولاً فاقد چربی، دارای ترکیبات کنترلکننده چربی و ضدآکنه هستند.
1. اسکراب چیست؟
اسکراب یک محصول مراقبتی برای پوست است که به شما کمک میکند تا با لایه برداری ملایم، سلولهای مرده را از پوستتان پاک کنید. این کار باعث میشود منافذ پوست باز شده و پوست شما شاداب و نرم شود. اسکرابها همچنین میتوانند از بروز جوشها و آکنههای زیرپوستی جلوگیری کنند.
تاثیرات مثبت اسکراب بر پوست
استفاده منظم از اسکراب به شما این امکان را میدهد که پوستتان را بهترین حالت ممکن حفظ کنید. تاثیرات اصلی شامل:
- پاکسازی عمیق سطح پوست و از بین بردن سلولهای مرده.
- بهبود بافت پوست و افزایش شادابی آن.
- کمک به جلوگیری از ایجاد جوشها و آکنههای زیرپوستی.
ضرورت استفاده از اسکراب
پوست به عنوان یکی از مهمترین اجزای ظاهر شما، نیازمند مراقبت دقیق است. استفاده منظم از اسکراب به شما کمک میکند تا پوستتان را از آلودگیها و سلولهای مرده پاکسازی کرده و سلامت آن را حفظ کنید.
کنترل چربی پوست
پوست چرب نیز نیازمند مراقبت خاصی است. استفاده از اسکراب مناسب برای پوست چرب میتواند به شما کمک کند تا از جوشها و آکنههای ناخواسته جلوگیری کنید و پوست خود را تا حد امکان زیبا و شاداب نگه دارید.
اسکراب خانگی برای پوستهای چرب
اگر به دلایل مختلف مثل حساسیت پوستی، ترجیح شخصی یا صرفهجویی مالی تمایل دارید از محصولات طبیعی به جای نمونههای صنعتی استفاده کنید، اسکرابهای خانگی گزینهای فوقالعاده و در دسترس هستند. بسیاری از مواد طبیعی با خاصیت لایهبرداری، ضدباکتری و روشنکنندگی میتوانند بدون آسیب، پوست چرب شما را به خوبی پاکسازی و شفاف کنند.
اسکراب خیار، شیر و شکر
این ترکیب علاوهبر خاصیت خنککنندگی و آبرسانی خیار، از لایهبرداری ملایم شکر نیز بهره میبرد. شیر هم به دلیل اسید لاکتیک موجود در آن به روشنتر شدن پوست کمک میکند.
طرز تهیه و استفاده:
- یک خیار را رنده کنید.
- دو قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق شیر جوشیده و سردشده به آن اضافه کنید.
- مخلوط را روی پوست تمیز صورت بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب سرد بشویید.
۲. اسکراب دانه خردل و شیر
دانههای خردل خاصیت آنتیباکتریال و ضدالتهابی دارند و در کنار شیر، یک اسکراب ضدجوش و لایهبردار مؤثر میسازند.
روش تهیه:
- دو قاشق دانه خردل پاک شده را در مقدار کافی شیر جوشیده بریزید.
- اجازه دهید این مخلوط به مدت ۲۴ ساعت بماند تا خردل نرم و آماده استفاده شود.
- سپس اسکراب بهدست آمده را به شکل دایرهای روی پوست ماساژ دهید.
این ترکیب بافت کرمی پیدا میکند و دانههای زبر خردل پوست را بهخوبی تمیز میکنند.
۳. اسکراب جوش شیرین، عسل و لیمو
اگر پوست شما چرب و مستعد آکنه است، این ترکیب میتواند یک انتخاب ایدهآل باشد. جوش شیرین به عنوان لایهبردار و ضدالتهاب عمل کرده، در حالی که عسل و لیمو پوست را نرم و شفاف میکنند.
طرز تهیه:
- از هر کدام از مواد (جوش شیرین، عسل و آبلیمو) یک قاشق غذاخوری بردارید.
- ترکیب را به شکل خمیر درآورده و روی پوست قرار دهید.
- پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، با آب ولرم بشویید.
اسکراب آرد نخودچی، ماست و نمک
آرد نخودچی از قدیم در طب سنتی ایران برای شفافیت پوست به کار میرفته است. در ترکیب با ماست و نمک، یک لایهبردار ملایم و ضدباکتری خواهید داشت.
روش استفاده:
- یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی، نصف قاشق چایخوری نمک و نصف قاشق ماست را با هم مخلوط کنید.
- خمیر بهدست آمده را روی پوست بمالید و ۳ تا ۵ دقیقه بعد آن را بشویید.
۵. اسکراب پوست پرتقال و شیر
پوست پرتقال حاوی اسیدهای طبیعی است که به روشنتر شدن پوست کمک کرده و چربی اضافی را کنترل میکند.
طرز تهیه:
- پوست پرتقال را در آفتاب خشک کنید.
- پس از خشک شدن، آن را آسیاب کرده و پودر درشتی تهیه کنید.
- هر بار استفاده، یک قاشق غذاخوری از این پودر را با دو قاشق شیر سرد مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورید.
- خمیر را روی پوست قرار دهید و پس از ۳۰ دقیقه با آب سرد بشویید.
نکات طلایی در استفاده از اسکراب صورت
انتخاب مناسب اسکراب
حتماً پیش از استفاده از هر نوع اسکراب (حتی طبیعی)، مطمئن شوید که با نوع پوست شما سازگار است. در صورت داشتن پوست حساس یا مشکلدار، حتماً با پزشک یا مشاور پوست مشورت کنید.
نحوه صحیح استفاده
اسکراب را با حرکات دورانی و ملایم روی پوست بمالید؛ از فشار دادن بیش از حد خودداری کنید. هرگز اسکراب را به اطراف چشم یا دهان نزنید، چون این نواحی بسیار حساس هستند.
تعداد دفعات استفاده
اسکراب صورت معمولاً باید بین ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده شود. استفادهی روزانه میتواند باعث نازک شدن پوست و تحریک آن شود.
ابزار مناسب
بهترین ابزار برای استفاده از اسکراب، دستان تمیز شما هستند. ابزارهایی مثل براش یا پدهای زبر ممکن است پوست را خراش دهند یا باعث تحریک آن شوند.
