گردو تنها یک خوراکی خوشمزه و مغذی نیست، بلکه در طب سنتی و مراقبت طبیعی از پوست هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اگر به دنبال روش‌های خانگی، بی‌ضرر و موثر برای زیبایی و سلامت پوست هستید، استفاده از گردو و مشتقات آن می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها باشد. در این مطلب از نازخاتون، به بررسی چندین ماسک و اسکراب طبیعی با گردو می‌پردازیم، همچنین چند کاربرد جالب از پوست سبز گردو را هم معرفی می‌کنیم که احتمالاً قبلاً درباره‌اش نشنیده‌اید.
این ترکیب طبیعی برای افرادی مناسب است که به دنبال روشن شدن پوست، کاهش التهاب و پیشگیری از جوش و آکنه هستند.
مواد مورد نیاز:
۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
۲ قاشق غذاخوری گردوی پودر یا له شده
۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه
۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
طرز تهیه و مصرف:
تمام مواد را در یک ظرف غیر فلزی با هم ترکیب کرده و روی پوست تمیز صورت و گردن قرار دهید. بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. استفاده‌ی یک‌بار در هفته از این ماسک، برای شادابی پوست کافی است.
نکته مهم: از قرار دادن ماسک روی پوست اطراف چشم خودداری کنید.
اگر به دنبال ماسکی ملایم برای حذف سلول‌های مرده پوست، پاکسازی منافذ و افزایش رطوبت هستید، این ماسک پیشنهاد بسیار خوبی است.
مواد لازم:
۲ قاشق غذاخوری ماست پرچرب ارگانیک
۱ قاشق غذاخوری پودر گردو
طرز استفاده:
ماست و پودر گردو را به خوبی مخلوط کرده و بر روی پوست صورت و گردن قرار دهید. بعد از حدود ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. این ماسک برای پوست‌های حساس و مستعد جوش نیز مناسب است.
قابل توجه:
برای تیرگی اطراف چشم نیز می‌توانید از این ماسک استفاده کنید. با این حال، اگر به لاکتیک اسید یا ترکیبات لبنی حساسیت دارید، از این ماسک صرف‌نظر کنید. قبل از استفاده، مقدار کمی از ماسک را روی پوست پشت گوش تست کنید.
گلاب به تنهایی یک آبرسان قوی و متعادل‌کننده PH پوست است. ترکیب آن با گردو، عسل و روغن زیتون، خاصیت ضد پیری را چند برابر می‌کند.
مواد مورد نیاز:
۱ قاشق چای‌خوری پودر گردو
۲ قاشق چای‌خوری گلاب
۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون
½ قاشق چای‌خوری عسل
۱ قاشق چای‌خوری آبلیمو تازه
نحوه استفاده:
تمام ترکیبات را با هم مخلوط کرده و به صورت یکنواخت روی صورت و گردن پخش کنید. پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. این ماسک برای پوست‌های خشک و یا پوست‌هایی که نشانه‌های اولیه پیری دارند بسیار موثر است.
اسکراب‌ها به از بین بردن لایه‌های مرده پوست کمک می‌کنند و باعث می‌شوند پوست نفس بکشد. در ادامه، دو نوع اسکراب ساده اما بسیار تاثیرگذار با گردو معرفی می‌کنیم:
مواد مورد نیاز:
۱ قاشق چای‌خوری شکر
۱ و ½ قاشق غذاخوری آبلیمو
۱ قاشق چای‌خوری گردوی خرد شده
روش استفاده:
مواد را ترکیب کرده و به شکل دورانی با حرکات ملایم روی پوست صورت و گردن ماساژ دهید. این اسکراب باعث نرمی و روشن شدن پوست می‌شود.
مواد مورد نیاز:
۱ قاشق غذاخوری عسل
۱ قاشق غذاخوری روغن (زیتون، نارگیل یا بادام)
۱ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده
روش مصرف:
پس از ترکیب مواد، اسکراب را به آرامی روی صورت ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه بشویید. این اسکراب برای نرمی، درخشش و تغذیه پوست بسیار مفید است.
بخش کمتر شناخته‌شده‌ای از گردو، پوست سبز آن است که خواص درمانی زیادی دارد. در ادامه چند مورد کاربرد جالب آن را می‌خوانید:
پوست سبز گردو خاصیت آنتی‌باکتریال و ضدالتهابی دارد. مالیدن آن روی لثه‌ها و دندان‌ها، به کاهش بوی بد دهان، درمان عفونت‌های دهانی و همچنین سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند.
احتیاط: از تماس پوست سبز با لب‌ها پرهیز کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک و سوزش شود.
یکی از نسخه‌های قدیمی در طب سنتی برای کاهش رشد موهای زائد:
پوست گردوی خشک را سوزانده و پودر آن را در یک لیتر آب حل کنید. این محلول را به مدت ۱۲ ساعت استراحت دهید، سپس با پنبه روی نواحی مورد نظر بمالید. این کار را روزانه چند بار تکرار کنید. بعد از مدتی رشد موهای زائد کاهش پیدا خواهد کرد.
برای کسانی که به دنبال رنگ موی طبیعی هستند، جوشانده پوست سبز گردو انتخابی ایده‌آل است. مقداری پوست سبز گردو (تازه یا خشک) را نیم ساعت بجوشانید، سپس پس از سرد شدن، محلول را روی موها بزنید تا رنگی طبیعی و ماندگار ایجاد شود.
