پوست حساس به دلیل واکنشپذیری بالا نسبت به محصولات مراقبتی و شرایط محیطی نیاز به مراقبت ویژه دارد. این نوع پوست ممکن است به راحتی تحریک شده، دچار قرمزی، خشکی، سوزش یا خارش شود. روتین مراقبت از پوست حساس باید شامل استفاده از محصولات ملایم و تسکیندهنده باشد که از بروز التهاب و حساسیت جلوگیری کنند و به پوست آرامش بدهند. در این روتین، استفاده از شویندهها، تونرها و مرطوبکنندهها باید بدون مواد شیمیایی محرک و با فرمولاسیونی ملایم باشد تا پوست حساس تحریک نشود.
تفاوت روتین پوست حساس با پوست خشک و چرب:
پوست حساس به طور کلی به تحریکات و مواد شیمیایی حساستر است و بنابراین نیاز به محصولات بسیار ملایمتر و آرامبخش دارد. در حالی که پوست خشک بیشتر به آبرسانی و مرطوبسازی نیاز دارد، پوست حساس باید از محصولات فاقد مواد تحریککننده و با ترکیبات تسکیندهنده استفاده کند. در روتین پوست خشک، تمرکز بیشتر بر روی آبرسانی و مرطوبکنندههاست، در حالی که در پوست حساس، هدف اصلی پیشگیری از التهاب و تسکین پوست است. همچنین، در پوست چرب، استفاده از محصولات تنظیمکننده چربی و جلوگیری از بروز آکنه اهمیت دارد، در حالی که در پوست حساس، باید از محصولات بدون عطر و مواد محرک استفاده کرد تا از بروز حساسیت جلوگیری شود.
پاکسازی
اولین مرحله برای پوست حساس، استفاده از شویندهای ملایم است که پوست را از چربی اضافی پاک کند، بدون اینکه باعث خشکی یا تحریک شود. شویندههای صابونی یا خشککننده میتوانند پوست حساس را بیشتر تحریک کنند. بهترین انتخاب برای این نوع پوست شویندههایی هستند که فاقد الکل و مواد شیمیایی تند باشند و خاصیت مرطوبکنندگی داشته باشند. شویندههای کرمی یا ژلی با ترکیبات آبرسان و تسکیندهنده مانند آلوئهورا و بابونه برای پوست حساس مناسب هستند.
تونر
پس از پاکسازی، پوست حساس نیاز به تونری دارد که آبرسانی کند و به حفظ تعادل pH پوست کمک کند. تونرهای فاقد الکل، عطر و پارابن برای این نوع پوست بهترین گزینهاند. این تونرها باید دارای ترکیبات تسکیندهنده و مرطوبکننده مانند آلوئهورا و گلاب باشند که از خشکی و التهاب پوست جلوگیری کنند و آن را آرام کنند.
سرم
سرمها برای پوست حساس باید خاصیت آبرسانی و ضد التهابی داشته باشند. سرمهایی که حاوی مواد مرطوبکننده مانند هیالورونیک اسید، ویتامین E و سرامید هستند میتوانند به پوست کمک کنند تا رطوبت خود را حفظ کرده و از تحریکات جلوگیری کنند. این سرمها باید به عمق پوست نفوذ کرده و آن را تقویت و آرام کنند.
کرم مرطوبکننده
کرم مرطوبکننده برای پوست حساس باید غنی از مواد تسکیندهنده و مرطوبکننده باشد. این کرمها باید از چربیهای سنگین و مواد تحریککننده آزاد باشند و از خشک شدن و تحریک پوست جلوگیری کنند. بهترین مرطوبکنندهها برای پوست حساس باید حاوی سرامیدها، گلیسیرین و روغنهای گیاهی مانند روغن جوجوبا یا آووکادو باشند.
کرم ضد آفتاب
پوست حساس باید در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت شود. برای این کار باید از ضد آفتابهایی استفاده کرد که حاوی مواد مرطوبکننده و ملایم باشند و از تحریک پوست جلوگیری کنند. ضد آفتابهای معدنی یا فیزیکی که حاوی ترکیباتی مانند زینک اکساید و دیاکسید تیتانیوم هستند، برای پوست حساس مناسبتر هستند.
لایهبرداری
لایهبرداری برای پوست حساس باید با احتیاط انجام شود. استفاده از لایهبردارهای شیمیایی که حاوی اسیدهای میوه یا اسید لاکتیک هستند باید به میزان محدود و با دقت انجام شود. لایهبرداری بیش از حد یا استفاده از لایهبردارهای تند میتواند باعث تحریک پوست و بروز التهاب شود. بنابراین، بهتر است از لایهبردارهایی استفاده شود که خاصیت ملایمتری دارند.