در روزگاری که زندگی پرشتاب و دغدغههای روزمره، فرصت رسیدگی به زیبایی را محدود کرده، بسیاری از ما برای درمان مشکلات پوستی به راهحلهای فوری و شیمیایی روی میآوریم؛ غافل از اینکه بدن ما، بخشی از طبیعت است و هماهنگی با آن، بهترین مسیر برای داشتن پوستی سالم و زیباست. اگر به دنبال پوستی درخشان و جوان هستید، مانند ستارههای سینما که همیشه با چهرهای بینقص ظاهر میشوند، یکی از کلیدیترین مراحل مراقبت از پوست، لایهبرداری منظم است.
لایهبرداری پوست با حذف سلولهای مرده، چربیهای اضافه و آلودگیهای محیطی، به بازسازی پوست کمک میکند و با این کار، جلوی بروز جوش، لک، چروک و سایر مشکلات پوستی را میگیرد. یکی از بهترین روشها برای این کار، استفاده از ماسکهای طبیعی خانگی است. ماسک کیوی یکی از این گزینههای مؤثر و در دسترس است که نه تنها پوست را لایهبرداری میکند، بلکه آن را تغذیه و شاداب نیز میسازد. در ادامه با روش تهیه انواع ماسک کیوی آشنا میشویم.
با برش دادن یک کیوی، ممکن است چند لحظهای مجذوب ظاهر دلربای آن شوید، اما خواص کیوی تنها به جذابیت بصری محدود نمیشود. این میوه خوشرنگ، منبع غنیای از ویتامینهای A، C، E و B6 و همچنین مواد معدنی همچون آهن، کلسیم و منیزیم است. ویتامین E موجود در آن، مانند یک سپر در برابر آسیبهای محیطی عمل میکند و به کاهش چروکها کمک مینماید. در حالی که ویتامین C کیوی به روشن شدن رنگ پوست، کاهش جوش و افزایش شادابی آن کمک میکند.
ماسک کیوی علاوه بر لایهبرداری ملایم، میتواند چربی پوست را کنترل کرده و با تحریک سلولهای جدید، باعث طراوت و نرمی پوست شود.
پیش از آنکه مستقیماً ماسک را روی پوست صورتتان قرار دهید، کمی از آن را روی پوست دست امتحان کنید. اگر پس از ۱۵-۲۰ دقیقه هیچ نشانهای از حساسیت یا التهاب مشاهده نکردید، میتوانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
حتماً صورت خود را قبل از استفاده از ماسک بهخوبی بشویید تا اثربخشی آن بیشتر شود. همچنین، به یاد داشته باشید که زیادهروی در لایهبرداری ممکن است باعث تحریک، خشکی یا نازک شدن پوست شود. بیش از ۲ تا ۳ بار در هفته این کار را انجام ندهید. بعد از هر بار لایهبرداری، استفاده از یک مرطوبکننده مناسب برای جبران رطوبت از دسترفته پوست، بسیار ضروری است.
برای تهیه این ماسک پایه، یک عدد کیوی را پوست گرفته و در مخلوطکن له کنید تا به شکل خمیر درآید. خمیر را روی پوست صورت پخش کنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید.
ماست خاصیت لایهبرداری ملایم دارد و با تغذیه و رطوبترسانی به پوست، به کاهش التهاب و لکهای پوستی کمک میکند. برای این ماسک، نصف یک کیوی رسیده را با ۲ قاشق غذاخوری ماست ترکیب کرده، خمیر را روی صورت بمالید و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با آب بشویید.
برای یک لایهبرداری ویتامینه قوی، نصف کیوی را با دو قاشق چایخوری آب تازه پرتقال یا لیمو مخلوط کرده و این ترکیب را روی پوست بگذارید. پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، صورت را با آب خنک بشویید.
جو دوسر، یک ماده طبیعی بسیار مؤثر برای پاکسازی پوست و از بین بردن چربیهای اضافی است. برای تهیه این ماسک، نصف یک کیوی لهشده را با ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر (آسیابشده یا پودر شده) ترکیب کنید. ماسک را به آرامی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باقی بماند. اگر ماسک خیلی سفت شد، با کمی آب، آن را رقیق کنید.
عسل: خاصیت ضدباکتریایی دارد و به التیام جوشها و زخمهای پوستی کمک میکند. یک قاشق چایخوری از آن را میتوانید به هرکدام از ماسکها اضافه کنید.
گلاب: باعث طراوت، خنکی و کاهش التهاب پوست میشود.
ژل آلوئهورا: برای آبرسانی عمیق و تسکین پوست، بسیار مؤثر است.
توتفرنگی لهشده: سرشار از ویتامین C، برای روشنکنندگی و لایهبرداری ملایم بسیار عالی است.
جمعبندی
ماسک کیوی نهتنها یک لایهبردار طبیعی و موثر است، بلکه ترکیبی از خواص درمانی، تغذیهای و زیبایی را نیز در خود جای داده است. با افزودن مواد مغذی دیگر مانند ماست، عسل یا جو دوسر، میتوانید تأثیر آن را چندین برابر کنید. تنها کافیست این ماسکها را در برنامه مراقبتی منظم خود جای دهید تا خیلی زود پوست شما به لطافت و شادابی دلخواه برسد.
