موهای زیرپوستی یا ingrown hairs زمانی ایجاد می‌شوند که مو به جای رشد به سمت بیرون، به داخل پوست فرو رود. این مشکل می‌تواند باعث التهاب، قرمزی، درد و ظاهر نازیبا شود و بیشتر در مناطقی که موهای ضخیم و فر دارند، رخ می‌دهد. خوشبختانه با رعایت روش‌های مراقبتی، استفاده از درمان‌های طبیعی و تخصصی، می‌توان موهای زیرپوستی را کاهش داد و از ایجاد آن‌ها جلوگیری کرد.
۱. اصلاح نادرست موها
استفاده از تیغ، اپیلاسیون یا موچین به شکل نادرست باعث می‌شود موها در زیر پوست گیر کنند و به صورت موهای زیرپوستی ظاهر شوند.
موهای فر یا ضخیم بیشتر مستعد رشد به سمت داخل پوست هستند. این نوع موها با عبور از منافذ پوست به شکل زیرپوستی باقی می‌مانند.
سلول‌های مرده پوست، چربی یا عرق باعث انسداد منافذ می‌شوند و مسیر طبیعی رشد مو را مسدود می‌کنند، در نتیجه مو در زیر پوست رشد می‌کند.
پوست حساس یا التهابی بیشتر در معرض ایجاد موهای زیرپوستی است. خارش، قرمزی و جوش‌های ریز از نشانه‌های این مشکل هستند.
۱. لایه‌برداری ملایم پوست
لایه‌برداری باعث حذف سلول‌های مرده و باز شدن منافذ پوست می‌شود، در نتیجه موها می‌توانند به راحتی از پوست خارج شوند.
۲. استفاده از کمپرس گرم
کمپرس گرم به نرم شدن پوست و باز شدن منافذ کمک می‌کند و باعث می‌شود موهای زیرپوستی راحت‌تر خارج شوند.
۳. روغن‌های طبیعی
روغن‌های گیاهی مانند روغن جوجوبا، روغن نارگیل یا روغن آووکادو باعث نرم شدن پوست و کاهش التهاب می‌شوند.
۴. جلوگیری از اصلاح خشن
۱. کرم‌ها و ژل‌های موضعی
محصولات حاوی اسید سالیسیلیک، گلیکولیک اسید یا آلفا هیدروکسی اسیدها به کاهش التهاب، لایه‌برداری پوست و پیشگیری از ایجاد موهای زیرپوستی کمک می‌کنند.
۲. استفاده از اپیلاسیون و لیزر
۳. درمان‌های پزشکی
در موارد شدید یا موهای زیرپوستی عفونی، مشاوره با متخصص پوست ضروری است. پزشک می‌تواند با روش‌های استریل مو را خارج کرده و داروهای ضدالتهاب یا آنتی‌بیوتیک موضعی تجویز کند.
جمع‌بندی
موهای زیرپوستی مشکلی رایج و قابل پیشگیری هستند. با رعایت روش‌های مراقبتی، لایه‌برداری منظم، استفاده از روغن‌ها و مرطوب‌کننده‌ها، اصلاح صحیح و در صورت نیاز درمان‌های تخصصی، می‌توان از ایجاد موهای زیرپوستی جلوگیری کرد و پوستی صاف و سالم داشت. درمان به موقع و پیشگیری مداوم، کلید حفظ سلامت و زیبایی پوست است
