در طول روز، پوست ما در تماس مستقیم با آلودگی‌های محیطی، عرق، چربی طبیعی بدن و در بسیاری از موارد، لوازم آرایش قرار دارد. این عوامل می‌توانند درون منافذ پوست نفوذ کرده و باعث انسداد آن‌ها شوند. هرچند پوست تا حدی قادر است خود را تمیز و از آلودگی‌ها محافظت کند، اما برای جلوگیری از بسته شدن منافذ لازم است مراقبت و پاکسازی منظم انجام گیرد.
هدف اصلی از پاک نگه داشتن پوست، حفظ باز بودن منافذ است تا سلول‌های مرده و چربی روی سطح پوست انباشته نشوند و منجر به بروز جوش نشوند. هرچند این کار ساده به نظر می‌رسد، اما نیازمند توجه و استمرار است. در این مطلب، مجموعه‌ای از روش‌های علمی و خانگی برای باز نگه داشتن منافذ پوست و جلوگیری از انسداد آن‌ها معرفی می‌شود.
از شوینده‌ای ملایم و متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. صبح‌ها پس از بیدار شدن و شب‌ها قبل از خواب، پوست خود را تمیز کنید تا چربی، آلودگی و مواد آرایشی از سطح پوست حذف شوند.
ژل شست و شوی صورت اکتی ویت مناسب پوست های چرب و مختلط ویتالیر Vitalayer
لایه‌برداری باعث حذف سلول‌های مرده و جلوگیری از انسداد منافذ می‌شود. می‌توانید از اسکراب‌های ملایم یا محصولات حاوی اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک استفاده کنید. از زیاده‌روی در این کار پرهیز کنید تا پوست تحریک نشود.
اسکراب لایه بردار صورت حاوی عصاره زردآلو 150 میل بیوتی سا Beutisa
بخار به باز شدن منافذ و خروج چربی و آلودگی کمک می‌کند. صورت خود را برای ۵ تا ۱۰ دقیقه در معرض بخار آب قرار دهید، اما مراقب باشید که فاصله‌ای ایمن از آب داغ حفظ کنید.
قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌تواند باعث آسیب به پوست و بزرگ‌تر به نظر رسیدن منافذ شود. کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ را روزانه استفاده کنید.
ماسک‌های خاک رس با جذب چربی اضافه و بیرون کشیدن ناخالصی‌ها از منافذ، تأثیر چشمگیری دارند. یک تا دو بار در هفته از آن‌ها استفاده کنید.
پس از شست‌وشو، از تونرهایی حاوی مواد طبیعی یا روغن درخت چای استفاده کنید تا چربی پوست کنترل و منافذ سفت‌تر شوند.
از محصولات با برچسب Non-comedogenic یا Oil-free استفاده کنید تا از انسداد منافذ جلوگیری شود.
حتی پوست‌های چرب نیز به رطوبت نیاز دارند. از مرطوب‌کننده‌های سبک و بدون چربی استفاده کنید تا تعادل چربی پوست حفظ شود.
تماس دست آلوده با پوست می‌تواند باکتری و چربی منتقل کند و منجر به بسته شدن منافذ و بروز جوش شود. اگر با منافذ بسته مقاوم یا آکنه شدید روبه‌رو هستید، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید تا درمان هدفمندتری دریافت کنید.
اگرچه نمی‌توان منافذ را به‌طور دائم کوچک کرد، اما روش‌های طبیعی می‌توانند ظاهر آن‌ها را بهبود دهند و از انسداد جلوگیری کنند:
ماسک جوش شیرین: ترکیب مساوی آب و جوش شیرین، یک خمیر ملایم برای لایه‌برداری و پاکسازی منافذ ایجاد می‌کند.
قبل از استفاده از هر ترکیب جدید، آن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید تا از نبود واکنش حساسیتی مطمئن شوید.
منافذ مسدود یا کومدون‌ها معمولاً به صورت برآمدگی‌های کوچک روی پوست دیده می‌شوند.
کومدون باز (جوش سیاه): منافذی که با چربی و آلودگی پر شده و در تماس با هوا اکسید شده‌اند.
کومدون بسته (جوش سفید): منافذی که زیر پوست مسدود مانده و به شکل برجستگی‌های سفید یا گوشتی ظاهر می‌شوند.
تخلیه نادرست این جوش‌ها می‌تواند باعث التهاب یا جای زخم شود، بنابراین بهتر است به جای فشار دادن آن‌ها از روش‌های درمانی مناسب استفاده کنید.
در صورتی که از محصولات سنگین، چرب یا نامناسب استفاده شود، بله. ترکیبات خاصی مانند برخی روغن‌ها و موم‌ها می‌توانند کومدون‌زا باشند.
برای کاهش این خطر:
