این بار در نازخاتون به این سوال می‌پردازیم که چرا دور چشم چروک میشود؟
اصلی‌ترین عامل بروز چین و چروک، بالا رفتن سن و تغییرات طبیعی بدن است. در این دوران، تولید کلاژن و الاستین کاهش یافته و پوست به تدریج شل‌تر و نازک‌تر میشود. به همین دلیل حتی اگر مراقبت خوبی داشته باشیم، باز هم با افزایش سن چروک‌ها پدیدار خواهند شد. این اتفاق بخش طبیعی از زندگی است و نگرانی خاصی ندارد. اما خبر خوب این است که با رعایت نکات مراقبتی و استفاده از محصولات مناسب می‌توان این روند را کندتر کرد. بنابراین پیشگیری و توجه به سلامت پوست، در هر سنی ضروری است.
یکی از عوامل بسیار مهم در ایجاد چروک دور چشم، تابش پرتوهای فرابنفش خورشید (UV) است. اشعه‌های UVA و UVB با نفوذ به لایه‌های مختلف پوست، باعث تخریب بافت کلاژن می‌شوند. وقتی کلاژن آسیب ببیند، ساختار پوست سست شده و چروک‌ها زودتر نمایان می‌شوند. استفاده از ضدآفتاب مخصوص دور چشم، عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار می‌تواند تا حد زیادی از این آسیب‌ها جلوگیری کند. قرار گرفتن طولانی‌مدت زیر نور خورشید بدون محافظ، یکی از اصلی‌ترین دلایل پیری زودرس پوست به‌ویژه در ناحیه چشم است.
سیگار نه تنها سلامت عمومی بدن را به خطر می‌اندازد بلکه تاثیرات شدیدی بر روی پوست دارد. دود سیگار موجب تولید رادیکال‌های آزاد میشود که این رادیکال‌ها به کلاژن و الاستین آسیب می‌زنند. همچنین کشیدن سیگار باعث کاهش خون‌رسانی به پوست میشود و پوست از دریافت مواد مغذی و ویتامین‌ها محروم می‌ماند. این شرایط به‌ویژه در ناحیه حساس دور چشم، خود را با چین‌وچروک‌های عمیق نشان می‌دهد. ترک سیگار یا کاهش مصرف آن، یکی از بهترین راه‌ها برای داشتن پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر است.
حالت‌های روزانه مثل خندیدن، اخم کردن یا حتی بالا انداختن ابرو، به مرور زمان خطوطی روی پوست ایجاد می‌کنند. این حرکات به‌ظاهر ساده، در طول سال‌ها تاثیر قابل توجهی بر پوست دور چشم دارند. علاوه بر این، نحوه خوابیدن نیز می‌تواند نقش زیادی در ایجاد چروک داشته باشد. اگر صورتتان را روی بالش فشار دهید، به مرور خاصیت ارتجاعی پوست کاهش یافته و خطوط دائمی ایجاد می‌شوند. خوابیدن به پشت و استفاده از بالش‌های مناسب می‌تواند از این مشکل جلوگیری کند.
کرم دور چشم ادورامکس
کاهش چین و چروک و لیفت‌کننده‌ی پوست دور چشم
زندگی در محیط‌های آلوده و پر از گرد و غبار، می‌تواند یکی از دلایل مهم بروز چروک‌های زودرس باشد. ذرات آلاینده با ایجاد رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو، به سلول‌های پوست آسیب می‌زنند. از آنجا که پوست دور چشم نازک‌تر و حساس‌تر است، این ناحیه بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. پاکسازی روزانه صورت، به‌ویژه قبل از خواب، برای افرادی که در شهرهای شلوغ و آلوده زندگی می‌کنند، امری ضروری است. این کار مانع تجمع ذرات مضر روی پوست و در نتیجه کاهش چین‌وچروک میشود.
داشتن خواب کافی، یکی از مهم‌ترین رازهای داشتن پوستی شاداب و جوان است. وقتی بدن خواب کافی نداشته باشد، فرآیند بازسازی سلول‌ها مختل شده و پوست توانایی خود در حفظ رطوبت را از دست می‌دهد. همچنین کمبود خواب می‌تواند باعث تیرگی زیر چشم، پف و افزایش چروک‌ها شود. علاوه بر این، استفاده طولانی‌مدت از موبایل و لپ‌تاپ باعث میشود خواب شبانه مختل شده و چشم‌ها تحت فشار بیشتری قرار گیرند. بنابراین، خواب منظم بین ۶ تا ۸ ساعت در شبانه‌روز برای سلامت پوست ضروری است.
کرم دور چشم میراکل ادورامکس EDORA
استرس یکی از دشمنان اصلی سلامتی و شادابی پوست است. در شرایط استرس‌زا، هورمون کورتیزول در بدن افزایش می‌یابد و این هورمون توانایی پوست در حفظ رطوبت را کاهش می‌دهد. همچنین سطح قند خون بالا می‌رود که در نهایت به تخریب کلاژن و الاستین منجر میشود. نتیجه این فرآیند چیزی جز بروز چروک‌های زودرس، به‌ویژه دور چشم، نخواهد بود. کاهش استرس با ورزش، تفریح، مدیتیشن یا حتی صحبت با یک مشاور می‌تواند تاثیر زیادی در جوان ماندن پوست داشته باشد.
مصرف بیش از حد قند و شیرینی‌جات علاوه بر مشکلات سلامتی مانند چاقی، در پیری زودرس پوست هم نقش دارد. فرآیند گلیکاسیون که پس از مصرف قند در بدن رخ می‌دهد، باعث اتصال قند به پروتئین‌های کلاژن و الاستین میشود و عملکرد آن‌ها را مختل می‌کند. در نتیجه پوست خاصیت کشسانی خود را از دست داده و خطوط ریز زودتر نمایان می‌شوند. کاهش مصرف قند، علاوه بر داشتن اندامی متناسب، به داشتن پوستی جوان و شفاف کمک شایانی می‌کند.
اگرچه ژنتیک نقش ثابتی در تعیین نوع پوست و سرعت بروز چروک‌ها دارد، اما سبک زندگی می‌تواند تاثیر این عامل را کم کند. برخی افراد به صورت ارثی زودتر از دیگران دچار خطوط ریز دور چشم می‌شوند. با این حال رعایت اصول مراقبت پوستی، استفاده از محصولات مراقبت دور چشم و داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند اثر ژنتیک را کاهش دهد. بنابراین حتی اگر زمینه ژنتیکی وجود داشته باشد، همچنان می‌توان با مراقبت صحیح، روند پیری پوست را کند کرد.
پوست خشک بیشتر از سایر انواع پوست مستعد چروک است. افرادی که به طور طبیعی پوست خشکی دارند یا در مناطق خشک زندگی می‌کنند، زودتر شاهد بروز خطوط دور چشم خواهند بود. استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌های دور چشم می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. رطوبت کافی باعث حفظ حالت کشسانی پوست شده و مانع از ایجاد خطوط عمیق میشود. بنابراین آبرسانی منظم پوست، کلید اصلی در جلوگیری از پیری زودرس است.
بسیاری از جوانان به دلیل مشغله‌های روزانه یا بی‌توجهی، روتین مراقبت پوستی مناسبی ندارند. این موضوع به‌ویژه در ناحیه دور چشم، می‌تواند باعث پیری زودرس شود. خوابیدن با آرایش، شست‌وشوی نامناسب پوست یا استفاده نکردن از کرم دور چشم، از مهم‌ترین اشتباهات رایج هستند. داشتن یک روتین منظم شامل پاکسازی، آبرسانی و استفاده از محصولات مراقبتی می‌تواند از بروز چروک‌های زودرس جلوگیری کند. مراقبت از پوست باید یک عادت روزانه باشد، نه یک کار مقطعی.
پوست دور چشم بسیار حساس است و هرگونه فشار یا کشش اضافی می‌تواند به آن آسیب برساند. مالیدن چشم‌ها، خوابیدن با صورت در بالش یا شست‌وشوی خشن می‌تواند باعث بروز خطوط و چروک‌های زودرس شود. رفتار ملایم و مراقبتی با پوست دور چشم، یکی از مهم‌ترین نکات در حفظ جوانی این ناحیه است. هنگام پاک کردن آرایش یا شست‌وشوی صورت، بهتر است از حرکات آرام و ملایم استفاده کنید. کوچک‌ترین بی‌توجهی می‌تواند در طولانی‌مدت اثرات نامطلوبی بر جای بگذارد.
تغذیه سالم و دریافت ویتامین‌های ضروری، یکی از موثرترین راه‌ها برای داشتن پوستی جوان و شاداب است. ویتامین‌هایی مانند C، E، A و K نقش اساسی در بازسازی سلول‌ها و جلوگیری از پیری پوست دارند. مصرف بیش از حد فست‌فود، غذاهای فرآوری‌شده و نخوردن صبحانه، می‌تواند باعث کمبود مواد مغذی و در نتیجه بروز چروک‌های زودرس شود. یک رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و پروتئین‌های سالم بهترین هدیه برای پوست شماست. تغذیه درست می‌تواند جوانی و شفافیت را به چهره بازگرداند.
در مقاله‌ای جداگانه به راه‌های رفع چروک دور چشم پرداخته‌ایم. اما اگر به طور خلاصه می‌خواهید بدانید، برای کاهش و رفع چروک دور چشم، اولین قدم داشتن یک روتین پوستی منظم و اصولی است. استفاده روزانه از کرم دور چشم حاوی ترکیبات آبرسان، آنتی‌اکسیدان‌ها و موادی مثل رتینول و هیالورونیک اسید می‌تواند به بازسازی سلول‌ها کمک کند و پوست این ناحیه را نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر کند. همچنین پاکسازی ملایم آرایش و آلودگی‌ها پیش از خواب، استفاده از ضدآفتاب مخصوص دور چشم و مرطوب‌کردن مرتب این ناحیه از اقدامات ضروری برای جلوگیری از تشدید چروک‌هاست. در کنار این موارد، خواب کافی، مصرف آب فراوان و رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات تازه نیز تاثیر چشمگیری بر سلامت و شادابی پوست دارد.
در کنار مراقبت‌های خانگی، برخی روش‌های درمانی حرفه‌ای نیز می‌توانند به رفع چین و چروک‌های دور چشم کمک کنند. استفاده از ماساژ ملایم اطراف چشم، قرار دادن کمپرس‌های خنک و ماسک‌های طبیعی مانند خیار و آلوئه‌ورا به بهبود جریان خون و آرام‌سازی پوست کمک می‌کند. همچنین در صورت نیاز، درمان‌های کلینیکی مانند میکرونیدلینگ، تزریق بوتاکس، لیزر و فیلر توسط متخصص پوست می‌تواند به کاهش خطوط عمیق کمک کند. ترکیب روش‌های خانگی و حرفه‌ای، بهترین نتیجه را برای داشتن پوستی جوان و شاداب در اطراف چشم به همراه خواهد داشت.
