کمتر کسی است که ماسک خیار و ماست را تست نکرده باشد و اثرات فوق العاده آن را ندیده باشد. خیار با اثر خنککنندگی و دارا بودن آنتیاکسیدان، التهاب و پف صورت را کاهش میدهد، در حالی که ماست با اسید لاکتیک خود پوست را به صورت ملایم لایهبرداری کرده و نرمی و شفافیت طبیعی آن را تقویت میکند. این ترکیب باعث افزایش رطوبت پوست، بهبود بافت و کاهش ظاهر منافذ باز میشود و مصرف منظم آن به ایجاد حس تازگی و جوانی در پوست کمک شایانی میکند.
ماست از جمله خوراکیهای طبیعی سرشار از مواد مغذی و پروبیوتیکهایی است که نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا میکنند. این ماده با دارا بودن باکتریهای مفید، به تعادل میکروبی پوست کمک کرده و از رشد باکتریهایی که عامل ایجاد جوش و آکنه هستند جلوگیری میکند. به همین دلیل مصرف یا استفاده موضعی از ماست میتواند در کاهش التهابهای پوستی و بهبود جوشهای صورت مؤثر باشد. افزون بر این، ماست باعث کنترل ترشح چربی پوست میشود و به این ترتیب از براق شدن یا چرب شدن بیش از حد پوست جلوگیری میکند. ویژگی آبرسان و مرطوبکنندگی بالای ماست نیز آن را به یکی از بهترین مواد طبیعی برای لطافت و نرمی پوست تبدیل کرده است. جالب است بدانید که ماست خاصیت تسکیندهندگی نیز دارد و در کاهش اثرات آفتابسوختگی و قرمزی ناشی از آن بسیار مفید عمل میکند.
در میان ترکیبات ارزشمند ماست، وجود لاکتیک اسید جایگاه ویژهای دارد. لاکتیک اسید نوعی آلفا هیدروکسی اسید طبیعی است که میتواند فعالیت آنزیم تایروزیناز را مهار کند. این آنزیم نقش اصلی را در تولید رنگدانه ملانین بر عهده دارد؛ همان مادهای که مسئول تیرگی پوست است. هنگامی که عملکرد تایروزیناز کاهش مییابد، میزان تولید ملانین نیز کمتر میشود و در نتیجه پوست روشنتر، شفافتر و درخشانتر به نظر میرسد. بنابراین میتوان گفت که مصرف منظم ماست یا استفاده از ماسکهای حاوی آن، به طور طبیعی موجب افزایش روشنی و درخشندگی پوست میشود. بهعلاوه، لاکتیک اسید موجود در ماست به مرور زمان لکههای پوستی را کاهش داده و به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک میکند.
لایهبرداری یکی از مراحل کلیدی مراقبت از پوست است که باعث حذف سلولهای مرده و بازسازی لایههای جدید پوست میشود. اگر به دنبال لایهبرداری طبیعی و بدون عارضه هستید، ماست گزینهای ایدهآل است. وجود لاکتیک اسید در ماست باعث میشود این ماده در گروه آلفا هیدروکسی اسیدهای طبیعی قرار گیرد؛ ترکیباتی که در تولید بسیاری از کرمها و محصولات زیبایی نیز استفاده میشوند. این نوع اسیدها سلولهای مرده سطح پوست را به آرامی جدا کرده و در نتیجه، پوستی صافتر، روشنتر و شادابتر نمایان میسازند. استفاده منظم از ماست به عنوان لایهبردار طبیعی، به تدریج باعث کاهش جای جوشها و لکههای تیره میشود و سطح پوست را هموارتر میسازد. نکته مثبت این است که این لایهبرداری بسیار ملایم بوده و حتی برای پوستهای حساس نیز قابل استفاده است.
کمبود رطوبت در پوست موجب کدری، خشکی و ایجاد خطوط ریز میشود. برای بازگرداندن شادابی به پوست، لازم است از ترکیبات طبیعی آبرسان استفاده شود و ماست یکی از بهترین گزینهها برای این منظور است. وجود لاکتیک اسید در ماست باعث جذب و حفظ رطوبت در سلولهای پوستی میشود. این ماده در واقع مانند یک سد محافظ طبیعی عمل کرده و مانع از تبخیر آب از سطح پوست میگردد. استفاده منظم از ماست به عنوان ماسک صورت، موجب نرمی، لطافت و طراوت پوست میشود. اگر احساس میکنید پوستتان پژمرده و خسته است، تنها با چند بار استفاده از ماست به عنوان مرطوبکننده طبیعی، میتوانید تغییر محسوسی در بافت و شادابی آن مشاهده کنید. این خاصیت آبرسانی بهویژه در فصلهای گرم یا پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اهمیت زیادی دارد.
خیار یکی از میوههای پرخاصیت برای مراقبت از پوست است که به دلیل خاصیت آبرسانی و ترمیمکنندگی، در فرمول بسیاری از محصولات آرایشی و کرمهای پوستی استفاده میشود. این گیاه با تأمین آب و ویتامینهای ضروری، موجب نرمی و شادابی پوست شده و روند بازسازی سلولهای جدید را سرعت میبخشد. به این ترتیب، سلولهای مرده جای خود را به سلولهای تازه و جوان میدهند و پوست ظاهری لطیفتر پیدا میکند. خاصیت خنککنندگی خیار نیز باعث کاهش قرمزی پوست میشود و احساس طراوت و تازگی دلپذیری به چهره میبخشد. علاوه بر این، وجود ترکیبات آنتیاکسیدانی در خیار، از پوست در برابر آسیبهای محیطی و رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
برای تهیهی این ماسک طبیعی و ساده، ابتدا یک خیار متوسط را بهخوبی شسته و سپس به کمک مخلوطکن یا رنده، آن را به صورت پوره درآورید. یک قاشق غذاخوری ماست ساده (بدون قند و افزودنی) به پورهی خیار اضافه کنید و مخلوط را هم بزنید تا کاملاً یکدست شود. پیش از استفاده، پوست صورت خود را از هرگونه آلودگی یا مواد آرایشی پاک کنید. سپس لایهای نسبتاً ضخیم از این ماسک را روی صورت خود بمالید، بهجز ناحیهی اطراف چشمها. اجازه دهید ماسک حدود ۲۰ دقیقه روی پوست بماند تا مواد مغذی آن جذب شود. در پایان، صورت را با آب ولرم شستشو دهید. اگر پوست حساسی دارید، پیش از استفادهی کامل، مقدار کمی از ماسک را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید تا از نبود واکنش آلرژیک مطمئن شوید. استفادهی منظم از این ماسک، بهویژه دو تا سه بار در هفته، موجب درخشان و مرطوب ماندن پوست خواهد شد.
برای افزایش تأثیر آبرسانی و روشنکنندگی، میتوان به ترکیب ماست و خیار، گلاب و کمی آبلیمو افزود. گلاب خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونیکننده دارد و پوست را نرم و خوشبو میکند. آبلیمو نیز با دارا بودن ویتامین C به کاهش لکههای پوستی و کنترل چربی کمک میکند. برای تهیهی این ماسک، یک قاشق غذاخوری ماست کمچرب را با یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق چایخوری آبلیمو تازه مخلوط کنید. سپس مقداری خیار رندهشده به آن بیفزایید و هم بزنید تا ترکیب یکنواختی بهدست آید. ماسک را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با آب خنک بشویید. استفاده منظم از این ماسک، به روشن شدن رنگ پوست، کاهش جوشها و حفظ رطوبت آن کمک میکند.
