شاید کمتر کسی بداند که این ماده ساده و طبیعی، می‌تواند به طرز چشمگیری به سلامت و زیبایی پوست کمک کند. خواص ماست برای پوست به اندازه‌ای است که می‌توان آن را یک ماسک طبیعی و چندکاره دانست. در این مقاله از نازخاتون به صورت کامل به بررسی فواید ماست برای پوست و طرز تهیه ماسک‌های خانگی با آن خواهیم پرداخت.
برخلاف لایه‌بردارهای شیمیایی که ممکن است موجب سوزش و خشکی پوست شوند، ماست با داشتن اسید لاکتیک باعث پاکسازی ملایم پوست می‌شود. وقتی ماست را روی پوست قرار می‌دهید، آنزیم‌های طبیعی موجود در آن به آرامی سلول‌های مرده را جدا می‌کنند. نتیجه این فرآیند، پوستی صاف‌تر، شفاف‌تر و نرم‌تر خواهد بود. این خاصیت برای کسانی که پوست حساس دارند بسیار مفید است.
یکی از رایج‌ترین دلایلی که مردم به دنبال ماسک‌های طبیعی هستند، تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف است. ماست با کاهش تدریجی تولید ملانین (رنگدانه پوست)، به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می‌کند. استفاده مداوم از ماست روی پوست باعث می‌شود تا لکه‌های تیره، جای جوش و تیرگی‌ها کمتر دیده شوند. (چگونه جای جوش قدیمی را از بین ببریم)
ماست یکی از مواد متعادل‌کننده‌ی چربی طبیعی پوست است. به همین دلیل استفاده از آن برای پوست‌های چرب بسیار توصیه می‌شود. چربی زیاد یکی از عوامل اصلی بروز آکنه و جوش است. ماست با کاهش تولید چربی اضافی، منافذ پوست را تمیز نگه می‌دارد و از تجمع باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.
اسید لاکتیک موجود در ماست، نه تنها خاصیت لایه‌برداری دارد بلکه باکتری‌های مضر روی پوست را نیز کاهش می‌دهد. این خاصیت ضدباکتریایی باعث می‌شود جوش‌ها سریع‌تر بهبود پیدا کنند و التهاب‌های ناشی از آن‌ها کاهش یابد. در کنار آن، خاصیت خنک‌کنندگی ماست موجب تسکین پوست‌های ملتهب و حساس می‌شود.
ماست به طور طبیعی رطوبت بالایی دارد و وقتی روی پوست قرار می‌گیرد، باعث آبرسانی به لایه‌های سطحی پوست می‌شود. این ویژگی برای افرادی که از خشکی پوست رنج می‌برند یا در فصل‌های سرد دچار ترک و زبری پوست می‌شوند، بسیار مفید است. استفاده از ماست به عنوان ماسک مرطوب‌کننده می‌تواند پوستی نرم و لطیف به شما هدیه دهد. (با آب رسان‌های طبیعی آشنا شوید)
ترکیبات موجود در ماست، به خصوص پروبیوتیک‌ها و ویتامین B12، باعث ترمیم سریع‌تر بافت‌های آسیب‌دیده پوست می‌شوند. اگر به طور مداوم از ماست استفاده کنید، متوجه کم‌رنگ شدن جای جوش‌ها و لک‌های قدیمی خواهید شد. البته این فرآیند زمان‌بر است و نیاز به صبوری دارد.
استفاده مداوم از ماسک ماست، باعث افزایش استحکام و مقاومت پوست در برابر عوامل محیطی می‌شود. ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن کمک می‌کنند تا سد دفاعی طبیعی پوست تقویت شده و در برابر آلودگی و آسیب‌های محیطی مقاومت بیشتری پیدا کند.
یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد ماست این است که به‌راحتی با سایر مواد طبیعی ترکیب می‌شود. شما می‌توانید با اضافه کردن موادی مثل عسل، زردچوبه، جو دوسر یا آبلیمو، خواص آن را چند برابر کنید. این ترکیب‌ها نه تنها باعث افزایش تأثیرگذاری ماسک می‌شوند، بلکه کاربردهای مختلفی برای انواع پوست فراهم می‌آورند.
دو قاشق غذاخوری ماست ساده (ترجیحاً پرچرب یا یونانی) را مستقیماً روی صورت تمیز بمالید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. این ماسک برای روشن شدن و نرمی پوست بسیار مؤثر است.
دو قاشق ماست را با یک قاشق عسل طبیعی مخلوط کنید. این ماسک برای پوست‌های خشک و حساس عالی است. عسل خاصیت ضدعفونی و مرطوب‌کنندگی دارد و در کنار ماست، پوست را تسکین می‌دهد.
نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه را به دو قاشق ماست اضافه کنید. می‌توانید چند قطره آبلیمو هم به آن بیفزایید. این ماسک برای کاهش لک و روشن شدن پوست بسیار مناسب است. دقت کنید که زردچوبه می‌تواند پوست را کمی زرد کند، پس مدت استفاده را بیش از ۱۵ دقیقه نکنید.
یک قاشق پودر جو دوسر را با دو قاشق ماست مخلوط کنید و به صورت بمالید. این ترکیب هم لایه‌بردار ملایم است و هم به نرم شدن و تغذیه پوست کمک می‌کند.
قبل از استفاده از هر ماسک جدید، ابتدا روی بخش کوچکی از پوست تست کنید تا مطمئن شوید حساسیت ندارید.
ماست باید ساده و بدون طعم باشد. ماست‌های طعم‌دار یا صنعتی برای پوست مناسب نیستند.
بهتر است ماسک ماست را شب‌ها استفاده کنید تا پوست زمان کافی برای ترمیم داشته باشد.
پس از شست‌وشوی ماسک، از یک مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید.
ماست می‌تواند باعث روشن‌تر شدن پوست و یکنواخت شدن رنگ آن شود، اما تأثیر آن طبیعی و تدریجی است. سفید شدن افراطی یا آنی از طریق هیچ ماسک طبیعی ممکن نیست.
به طور معمول ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است. استفاده بیش از حد ممکن است باعث حساس شدن پوست شود.
ماست پرچرب یا یونانی گزینه بهتری است چون چربی مفیدی برای پوست دارد و بافت غلیظ‌تری دارد که استفاده از آن را راحت‌تر می‌کند.
جمع‌بندی
ماست یکی از در دسترس‌ترین و مؤثرترین مواد طبیعی برای مراقبت از پوست است. با خاصیت لایه‌برداری، آبرسانی، ضد التهاب و ضد باکتری، می‌تواند به بهبود مشکلات پوستی مختلف کمک کند. ترکیب آن با موادی مثل عسل، زردچوبه یا جو دوسر باعث تقویت اثر آن می‌شود. اگر به دنبال راهی ساده، بی‌ضرر و مؤثر برای داشتن پوستی سالم و شاداب هستید، ماسک ماست را در برنامه مراقبتی خود بگنجانید.
